10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Czym jest zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji (WHO). Zdrowie psychiczne nie oznacza zatem jedynie braku chorób. Przejawia się również w:
- poczuciu własnej wartości,
- zdolności do własnego rozwoju,
- odpowiedzialności za swoje życie (decyzje, trudności),
- zaangażowaniu w życie społeczne, pracę, związek.